È fondamentale fare attenzione ai segni che ci manda il corpo. Anche in base alla loro intensità è sempre consigliato non sottovalutare i sintomi.
Soprattutto quando sono prolungati nel tempo, è bene rivolgersi al medico di base per un controllo e per eventuali accertamenti a cui sottoporci.
Prevenire è fondamentale, infatti, ogni anno dovremmo fare una visita di controllo generale per avere un quadro completo della nostra salute.
Tachicardia, sudorazione e nervosismo potrebbero essere un campanello d’allarme di questa condizione fisica
Questi sintomi potrebbero essere indicativi di ipertiroidismo, una condizione di iperattività della tiroide che provoca di conseguenza l’accelerazione delle condizioni vitali dell’organismo.
L’ipertiroidismo è generalmente più comune nelle donne rispetto agli uomini e può portare a sudorazioni, perdita di peso improvvisa, alterazioni del battito cardiaco e nervosismo.
Ma non solo, i sintomi possono essere anche altri, come ad esempio ansia, irregolarità mestruali, disturbi intestinali, debolezza muscolare e disturbi del sonno.
Nel caso avessimo problemi a dormire è bene sapere che quest’acqua potrebbe combattere l’ansia e favorire un sonno migliore ma è sempre meglio consultare il medico.
La tiroide svolge un ruolo importantissimo nel nostro corpo, infatti controlla tutti gli aspetti del metabolismo tramite gli ormoni che lui stesso produce.
Si potrebbe ricorrere al test del TSH, un esame che serve per valutare e confermare la manifestazione di disturbi della tiroide.
Questo esame viene prescritto solitamente in prima battuta dal medico per controllare la corretta funzionalità tiroidea.
Poi ovviamente la terapia per i casi di ipertiroidismo può variare a seconda di diversi fattori, come la gravità della patologia, l’età e la condizione fisica.
Tachicardia, sudorazione e nervosismo potrebbero essere un campanello d’allarme di questa condizione fisica, è sempre bene intervenire prontamente.
Alimentazione
Per mantenere un regolare funzionamento della tiroide è sempre importante mantenere una corretta alimentazione e fare esercizio fisico quotidiano.
È bene ridurre la quantità di sale e cercare di eliminare lo zucchero bianco raffinato, preferendo lo zucchero di canna e il miele.
È incredibile questo prodotto per i suoi benefici infatti ne bastano solo 3 cucchiaini al giorno per ridurre definitivamente il colesterolo cattivo.
Lo iodio è un minerale che favorisce il buon funzionamento della ghiandola tiroidea, quindi, è importante abbondare con il pesce che ne è ricco.
Anche andare al mare ci può essere d’aiuto grazie allo iodio che vi si respira, una vacanza in una località di mare sarà un toccasana.
È anche importante bere molta acqua durante la nostra giornata e fare lunghe passeggiate o esercizi a corpo libero.
