Più andiamo avanti con l’età, più corriamo il rischio di andare incontro a patologie.
Oltre a quelle più comuni, come forme di diabete e ipertensione, stanno crescendo i numeri delle patologie mentali. Tra queste, oggi, vogliamo parlare del morbo di Alzheimer. Una condizione che tutti vorremmo scongiurare.
Per fortuna, la ricerca scientifica sta andando molto avanti su questo tema. Proprio quest’anno, è stato approvato il primo farmaco contro questa patologia.
Certamente sappiamo che prevenire è meglio che curare e proprio per questo, ecco la vitamina che aiuta il nostro organismo a combattere l’Alzheimer.
La ricerca
Dobbiamo sapere che la condizione principale manifestata dal morbo si evidenzia al livello del cervello. Qui infatti, nei pazienti affetti da Alzheimer, si formano delle placche definite amiloidi. Questi addensamenti compromettono le funzionalità del cervello. Soprattutto quelle riguardanti la memoria.
Nello studio pubblicato sul Journal of Alzheimer’s disease è stata fatta un’importante scoperta.
Secondo gli studi, alcune cellule del nostro sistema immunitario, i macrofagi, possono distruggere le beta-amilodi. Queste sono le proteine principali che costituiscono le placche.
In questo modo, anche se solo in parte, possono ripulire il nostro cervello da queste strutture maligne.
Ma ciò avviene se queste cellule immunitarie sono stimolate proprio da una particolare vitamina.
Ecco la vitamina che aiuta il nostro organismo a combattere l’Alzheimer
C’è quindi un elemento fondamentale che attiva i macrofagi per attaccare queste formazioni nel cervello. Stiamo parlando della vitamina D3.
Questa è prodotta direttamente dal nostro organismo se ci esponiamo alla luce solare.
Ma è anche contenuta in alcuni alimenti come il latte e lo yogurt ma anche tonno e uova.
Esistono poi anche degli integratori che possono essere utili durante l’inverno quando siamo meno esposti al sole.
Ricordiamo che è sempre meglio parlare con un medico per quanto riguarda la nutrizione e l’integrazione. Anche se la vitamina D3 non è una cura, è sicuramente un alleato per la nostra salute.
